docs: sync memory SOP updates and L1 index dehydration

memory/memory_management_sop.md

@@ -23,10 +23,10 @@ L3: ../memory/ (记录库层 - 包含 .md/.py 等各类文件)
 ### L1：全局内存索引 (global_mem_insight.txt)
 **职责**：为 L2 和 L3 提供极简导航索引。
 **特征**：
- 体积限制：≤ 50 行（硬约束）
-- 内容：CONSTITUTION、STORES、ACCESS、TOPICS、LESSONS_LEARNED
-- 更新：L2 有新增/删除事实时同步；当发现通用且极其重要的规律时，追加 LESSONS。
-**禁止**：严禁在此层直接写入 IP、密码、完整路径、API Key。L1 只能是索引指针，不能是数据容器。不写 "How to" 或详细解释。严禁包含特定任务的技术细节（特定任务细节应该在L3）。
+ 体积限制：≤ 30 行（硬约束）
+- 内容：TOPICS、LESSONS_LEARNED
+- 更新：L2 有新增/删除事实时同步；当发现通用且极其重要的规律时，追加 LESSONS。修改时请极度小心，不允许overwrite或code run。只能少量patch，改不动宁愿不改。
+**禁止**：严禁在此层直接写入 IP、密码、完整路径、API Key。L1 只能是索引指针，不能是数据容器。不写 "How to" 或详细解释。严禁包含特定任务的技术细节（特定任务细节应该在L3）。更加严禁写入日志记录！
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 ### L2：全局事实库 (global_mem.txt)
 **职责**：存储全局环境性事实（路径、凭证、配置、常量等）。